Tynaarlo
Gezond oud worden en gezond blijven wordt steeds belangrijker. Bewegen is daar een belangrijk onderdeel van. Hoewel de gezondheid van veel ouderen goed is, hebben velen ook te maken met lichamelijke klachten en/of ervaren zij fysieke beperkingen bij het bewegen. Daarom geeft Anne Schreur iedere dinsdagmiddag beweeglessen voor ouderen in Eext. Dat meldt de gemeente Aa en Hunze.
Het is een beweegprogramma op maat onder leiding van Anne Schreur. Anne Schreur is een gekwalificeerde seniordocent. Tijdens de lessen wordt onder andere de conditie, stabiliteit (valpreventie), mobiliteit en kracht verbeterd. De inhoud van de lessen wordt afgestemd op de mogelijkheden van de deelnemers. Iedereen kan op zijn eigen niveau meedoen.
De lessen zijn op dinsdagmiddag van 15.30 uur tot 16.30 uur in gymzaal ’t Witzand in Eext. Aanmelden kan via Grietje Paas van Impuls welzijnsgroep via telefoonnummer (0592) 24 59 24 of per mail via paas@impuls-welzijn.nl.
Door: Redactie Nationale Zorggids
